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Das erste mal auf Platz 1 !

Das erste mal auf Platz 1 !

Greif Sport ·

Dieses Jahr habe ich zum ersten Mal nach den Greif Plänen trainiert um meine persönliche Marathonbestzeit von 3:18 h auf 3:15 h zu verbessern. Ich habe anhand des Buchs meinen Plan zusammengestellt und was soll...