Der Shop für Läufer und Profi-Sportler
Ob ambitionierter Marathonläufer oder Gelegenheitssportler, unser Lauf- und Onlineshop bietet seit 1996 all das was der Läufer zum täglichen Training oder Wettkampf benötigt. Egal ob funktionale Laufbekleidung, individuelle Laufschuhe namhafter Hersteller oder Nahrungsergänzungsmittel, du findest das passende Laufzubehör in unserem Onlineshop.
GREIF LAUFBLOG

Laktat: Kein Abfall, sondern Treibstoff!
Lange Zeit hielt sich in der Läuferszene hartnäckig ein Mythos: Laktat sei ein toxisches Abfallprodukt des Stoffwechsels, das die Muskeln übersäuert, für das Brennen in den Beinen sorgt und am Ende sogar für den Muskelkater verantwortlich ist...
10 km und Halbmarathon in der Marathonvorbereitung
Du bist mitten in der Marathonvorbereitung. Die Wochen werden länger, die Kilometer mehr und der Trainingsplan gibt ziemlich genau vor,...
VO₂max entscheidet nicht, wie du km 35 läufst
Es gibt Läufer, die können im Labor beeindruckende Werte produzieren und trotzdem im Marathon ab Kilometer 30 ordentlich Federn lassen....
Kreatin für Läufer: Wunderwaffe oder Gym-Hype?
„Es gibt Lügen, verdammte Lügen und Nahrungsergänzungsmittel.“ Diesen Spruch hat uns mal ein alter Trainer mit auf den Weg gegeben....






























