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Der Shop für Läufer und Profi-Sportler

Ob ambitionierter Marathonläufer oder Gelegenheitssportler, unser Lauf- und Onlineshop bietet seit 1996 all das was der Läufer zum täglichen Training oder Wettkampf benötigt. Egal ob funktionale Laufbekleidung, individuelle Laufschuhe namhafter Hersteller oder Nahrungsergänzungsmittel, du findest das passende Laufzubehör in unserem Onlineshop.

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GREIF LÄUFER-BLOG

Krafttraining für Marathonläufer

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Für viele Läuferinnen und Läufer ist die Gleichung einfach: Wer besser laufen möchte, muss mehr laufen. Diese weit verbreitete Annahme führt oft dazu, dass andere Trainingsformen, insbesondere das Krafttraining, vernachlässigt oder als zweitrangig angesehen werden. Es erfordert oft eine gewisse "Willenskraft", auf zusätzliche Laufeinheiten zu verzichten, um Zeit für andere Trainingsformen zu schaffen...

Teil 2: Warum zweimal tägliches Laufen für ambitionierte Athleten sinnvoll sein kann

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So integrierst du Doppelläufe intelligent in dein Training Die intelligente Integration von Doppelläufen erfordert eine sorgfältige Planung und ein hohes...
Teil 1: Warum zweimal tägliches Laufen für ambitionierte Athleten sinnvoll sein kann

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Für ambitionierte Läufer, die ihre Leistungsgrenzen erweitern und ihr Training optimieren möchten, stellt sich oft die Frage nach der Effizienz...
Typische Laufverletzungen und deren Prävention

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Laufverletzungen sind immer wieder ein bedeutendes Problem für uns Läufer. Die Häufigkeit von Beschwerden ist sowohl bei Laufanfängern als auch...
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