Der Shop für Läufer und Profi-Sportler
Ob ambitionierter Marathonläufer oder Gelegenheitssportler, unser Lauf- und Onlineshop bietet seit 1996 all das was der Läufer zum täglichen Training oder Wettkampf benötigt. Egal ob funktionale Laufbekleidung, individuelle Laufschuhe namhafter Hersteller oder Nahrungsergänzungsmittel, du findest das passende Laufzubehör in unserem Onlineshop.
GREIF LÄUFER-BLOG

Krafttraining für Marathonläufer
Für viele Läuferinnen und Läufer ist die Gleichung einfach: Wer besser laufen möchte, muss mehr laufen. Diese weit verbreitete Annahme führt oft dazu, dass andere Trainingsformen, insbesondere das Krafttraining, vernachlässigt oder als zweitrangig angesehen werden. Es erfordert oft eine gewisse "Willenskraft", auf zusätzliche Laufeinheiten zu verzichten, um Zeit für andere Trainingsformen zu schaffen...

Teil 2: Warum zweimal tägliches Laufen für ambitionierte Athleten sinnvoll sein kann

Teil 1: Warum zweimal tägliches Laufen für ambitionierte Athleten sinnvoll sein kann
