Warum Laufen uns zu besseren Menschen macht

Greif Sport

Wie ich darauf komme ? Weil ich mich die letzten Wochen sehr intensiv damit beschäftigt habe, was eigentlich wirklich meine Motivation beim Laufen ist. Natürlich gibt es hier die naheliegendsten Ziele, die erreicht werden wollen:...

Voller Fokus unserer Club-Mitglieder

Greif Sport 1 Kommentar

Die erste Saisonhälfte neigt sich dem Ende zu, doch das was wir dieses Jahr erleben ist eine wahre Flut an neuen Bestzeiten. Egal ob einen schnellen 10er, Halbmarathon oder in der Königsdisziplin von 42,2 Kilometer...

Greif - for running life (Teil 24)

Greif Sport

Countdown: Die Zielgrade (Seite 78-80) Wettkämpfe in der Marathonvorbereitung Teil 2 Wie im letzten Teil erwähnt, kann man den Plänen nicht ohne auf sich und seine Form zu achten, folgen. Du musst auf dein Körpergefühl...

Greif - for running life (Teil 23)

Greif Sport

Countdown: Die Zielgrade (Seite 76-78) Wettkämpfe in der Marathonvorbereitung Teil 1 Laufe so wenige Wettkämpfe wie möglich in dieser Vorbereitung. Wenn du einen wirklichen Glanzpunkt in deiner Marathonbilanz setzen willst, dann solltest du nur diesen...

Arbeite an deiner Schnelligkeit

Greif Sport

Das Frühjahr neigt sich dem Ende zu und die ersten Wettkämpfe haben wir bereits hinter uns gelassen. Für die meisten Läufer*innen heißt es sich daher langsam auf die Sommer-Regeneration vorzubereiten und sich auf das Highlight...