Der Shop für Läufer und Profi-Sportler
Ob ambitionierter Marathonläufer oder Gelegenheitssportler, unser Lauf- und Onlineshop bietet seit 1996 all das was der Läufer zum täglichen Training oder Wettkampf benötigt. Egal ob funktionale Laufbekleidung, individuelle Laufschuhe namhafter Hersteller oder Nahrungsergänzungsmittel, du findest das passende Laufzubehör in unserem Onlineshop.
GREIF LAUFBLOG

VO2max ist nicht alles: Sprints machen dich schneller!
Viele Ausdauerläufer machen einen Bogen um Sprints. Sie halten sie für etwas, das Sprintern vorbehalten ist. Dabei kann gerade dieser Trainingsreiz auch für Langstreckenläufer interessant sein. Denn wer schnell laufen will, braucht nicht nur Ausdauer. Er muss auch in der Lage sein, viel Kraft in kurzer Zeit auf den Boden zu bringen..
Polarisiertes Training: Mythos oder Zauberei?
Wer sich heute mit Ausdauertraining beschäftigt, kommt am polarisierten Training kaum vorbei. Überall ist von der berühmten 80/20-Verteilung die Rede:...
Schweres Krafttraining: Was es für deine Ausdauer bringt
Du läufst regelmäßig, trainierst deine Intervalle und hältst deine Wochenkilometer ein – und trotzdem fehlt dir manchmal der letzte Schritt...
Berlin Marathon 2026: Sub-3 ist zurück!
3.739. So viele Läuferinnen und Läufer blieben beim Berlin-Marathon 2026 unter drei Stunden. 1.330 mehr als im vergangenen Jahr, ein...





























