In unserem umfangreichen Laufblog bieten wir dir fundiertes Expertenwissen zu verschiedenen Themenbereichen wie Lauftraining, Wettkämpfen, Ausrüstung und Ernährung. Unser Newsletter-Archiv enthält alle Artikel unserer wöchentlichen Newsletter gefiltert über unsere Autoren.

Teil 3: Laufabenteuer Kenia

Teil 3: Laufabenteuer Kenia

Greif Sport ·

Zurück aus Iten mit vielen Eindrücken. Die ersten Tage zurück sind geprägt von Dankbarkeit – über die einfachen und kleinen Dinge des Lebens, die hier in Deutschland selbstverständlich sind, aber nicht in allen Teilen der Welt. Ebenso dankbar sind wir für die sauerstoffreiche Luft, die flachen Strecken und die fehlenden Feuer an jeder Ecke eines Laufes...

Teil 2: Laufabenteuer Kenia

Teil 2: Laufabenteuer Kenia

Greif Sport ·

Anders als geplant, aber nicht weniger eindrucksvoll. Eigentlich wollten wir in dieser Woche richtig ins Training einsteigen, die Höhenluft nutzen und Kilometer sammeln. Doch das kenianische Hochland hat uns gleich zu Beginn daran erinnert, dass der Körper nicht immer nach Plan funktioniert...

Teil 1: Laufabenteuer Kenia

Teil 1: Laufabenteuer Kenia

Greif Sport ·

Wie versprochen berichten wir hier im Blog von unserer Reise ins Land der Wunderläufer. Wir sind bereits seit einer Woche hier und haben schon viele Eindrücke sammeln können. Beginnend bei der Anreise, die alles andere als reibungslos verlief: Von Brüssel über Frankfurt nach Mombasa, Nairobi und Eldoret – nach 48 Stunden Reise sind wir schließlich in Iten angekommen...