In der letzten Woche haben wir uns die Greif-Club-Mitglieder mit den größten Verbesserungen über die 10 km angeschaut. Heute wollen wir dies für die Halbmarathon-Distanz betrachten. Insgesamt gab es in 2022 von den Greif-Club-Mitgliedern 92...
Wie in jedem Jahr, möchte ich an dieser Stelle die erfolgreichsten Mitglieder des Greif-Clubs (Trainingsplan-Abonnenten) würdigen. Alle haben hart trainiert, viele haben Leistungen abgeliefert, die sie vorher nicht für möglich gehalten haben. Die Erfolge unserer...
Der Winter ist wieder da, damit auch immer wieder Eis und Schnee. Da stellt sich wieder einmal die Frage, ob es Sinn macht für das Lauf-Training auf das Laufband auszuweichen. Seit seiner Einführung in die...
Aus irgend einem Grund habe ich das Gefühl, dass man von mir erwartet, noch ein paar Worte zum Weltrekord von Eliud Kipchoge beim Berlin Marathon zu verlieren. Ich selbst hatte am Sonntag des Berlin Marathon...
