Mein läuferisches Ende ?

Wenn ihr fleißig gelesen habt, dann habt ihr mitbekommen, dass seit der Geburt unserer Tochter Layla-Lucia im Juni 2023 für mich die Welt ganz schön Kopf stand. Einerseits natürlich, weil ich dadurch das Laufen- mein Herzenshobby - nicht mehr so ausführen konnte, wie ich mir vorher gewünscht hatte. Andererseits aber auch, weil auf einmal ein Baby meinen Alltag bestimmte. Nichts war mehr wie es war...

Anfang 2024 - Laufen ist mehr als nur Sport 

Das Laufen ist in der ersten Zeit als frisch gewordene Mama erstmal deutlich in den Hintergrund gerückt. Als es dann wieder langsam zu einem Teil meines täglichen Lebens wurde, merkte ich allerdings nochmal mehr, wie wichtig das Laufen für mich ist. Es ist eben nicht nur Sport. Nicht nur ein Hobby. Laufen macht mich zu der Person, die ich sein möchte. Dazu habe ich dieses Jahr auch schon mehrere Kolumnen verfasst, z.B. "Warum Laufen uns zu besseren Menschen macht". Und ich habe mich selbst davon überzeugt, ich BIN ein besserer Mensch, wenn ich regelmäßig laufen kann. Eindeutig. :-)

Sommer 2024 - die Form kommt zurück

Langsam aber sicher fühlte ich mich wieder fitter. Im Juni waren wir in Österreich im gemeinsamen Familien-Urlaub, wo zu den täglichen 10 Kilometer Läufen dann noch Wanderungen mit einigen Höhenmetern dazu kamen. Meine Form kam zurück. Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Puste. Ich fühlte mich super. Meine bisher 10-12 Kilometer langen Läufe dehnte ich über den Sommer auf bis zu 25 Kilometer aus, so lange konnten wir die Maus relativ glücklich im Kinderwagen herumfahren.

August 2024 - Mama-Höchstform

Ich war tatsächlich wieder im alten Rhytmus angekommen. Meine normalen Runden waren zwischen 15 und 17 km lang, zusätzlich ein langer Lauf am Wochenende. Durch das Schieben des Kinderwagens war ich natürlich ein paar Sekunden langsamer als gewohnt, aber alles lief sich locker laufen, einige Runden hatten sogar Höhenmeter. Auf die Tempo-Einheiten freute ich mich schon, da schnürte ich dann meine schnellen Laufschuhe und auf ging es. Wie früher! :-) Das Schöne beim Laufen mit Kinderwagen ist übrigens, dass du direkt einen Teil Rumpf- bzw. Kraft-Training mit absolvierst. Du musst nur darauf achten, dass du regelmäßig die Armseite wechselst mit der du schiebst, sonst läufst du irgendwann schräg... 

September 2024 - die plötzliche Wendung

Das nüchterne Erwachen kam schneller als gedacht. Ich lief nun endlich mal wieder einige Kilometer in einer 4-er Pace und konnte mein Glück kaum fassen. Es war ein Traum, ich flog nur so dahin. Und gefühlt von einem Tag auf den anderen zog es mir komplett den Stecker. Ich konnte auf einmal überhaupt nicht mehr laufen. Ich konnte aber nicht nur nicht mehr laufen, ich konnte auch sonst nichts mehr. Puuh. Das konnte doch nicht wahr sein. Was sollte nun mit meiner so hart zurück erkämpften Form passieren? 

Und da ich ja nicht mehr laufen konnte, war ich auch nicht besonders gut gelaunt (siehe oben "Warum Laufen uns zu besseren Menschen macht"). Aber was noch viel schlimmer war: Ich war einfach nicht mehr fit. Es war zum Verzweifeln.

Tatsächlich hatte ich dann auch noch einen Infekt und lag einige Tage flach. Anschließend kam ich aber gar nicht mehr zu Kräften. Als ich dann Ende September immer häufiger Probleme mit dem Kreislauf hatte und dazu auch noch eine mir komisch bekannte Übelkeit hinzu kam... Vielleicht ahnt ihr es schon ? 

Doppelt hält besser

Anfang Oktober stellten wir meine 2. Schwangerschaft fest. 

Mein läuferisches Ende !?

Wir freuen uns natürlich sehr. Und die Freude über ein gesundes Schwesterchen für unsere kleine Layla-Lucia ist unbeschreiblich groß. Die kleine Maus wird sicherlich wieder die Welt auf den Kopf stellen, aber das kennen wir ja schon ;-) Im Mai ist es soweit! 

Liebe Läufer-Kollegen, gleichzeitig möchte ich ehrlich mit euch sein, die Neuigkeit fühlte sich ein wenig an wie „jetzt ist mein Läuferinnen-Zug“ endgültig abgefahren. Schniff. Aber wisst ihr was, das ist ja vollkommener Quatsch. Ich laufe natürlich weiter und momentan auch fast täglich meine 10 Kilometer. Ich laufe natürlich langsamer, aber ich laufe. So lange mich meine Beine tragen. Und dann kugele ich eben. Und ich werde zurück kommen, so wie beim letzten Mal auch!!! :-)

Bis dahin überlasse ich das ambitionierte Laufen und die Wettkämpfe euch. Hey, ihr seid nämlich super klasse und ich bin auch ein wenig neidisch darauf, dass ihr jetzt so langsam wieder so richtig ins Training starten dürft.

In diesem Sinne wünsche ich euch eine tolle Weihnachtszeit und ein frohes Wintertraining.

Bis bald, eure Hanna