Das erste mal auf Platz 1 !
Dieses Jahr habe ich zum ersten Mal nach den Greif Plänen trainiert um meine persönliche Marathonbestzeit von 3:18 h auf 3:15 h zu verbessern. Ich habe anhand des Buchs meinen Plan zusammengestellt und was soll...
Der perfekte Marathon
Aus irgend einem Grund habe ich das Gefühl, dass man von mir erwartet, noch ein paar Worte zum Weltrekord von Eliud Kipchoge beim Berlin Marathon zu verlieren. Ich selbst hatte am Sonntag des Berlin Marathon...
Echt jetzt?
"Ich bin gestern 10 Kilometer gelaufen, bis zu dem Restaurant da vorne an der Ecke, wisst ihr welches ich meine?" Ich bin überrascht, beinahe erschrocken oder gar - entgeistert über das, was diese Bekannte da erzählte....
Greif Läufer-Blog
In unserem großen Läufer Blog finden Sie Expertenwissen zu allen Themen wie Lauftraining, Wettkampf, Ausrüstung und Ernährung. Das Archiv umfasst alle Leit-Artikel unseres wöchentlichen Newsletters seit 2003. Um immer bestens informiert zu sein, können Sie...
Ein Laufjahr wie eine Achterbahnfahrt
"Für einige ist Patrick kein unbekannter in unserem Team. Als einer der Laufverrücktesten der weit mehr als 60 Ultras- sowie 120 Marathons hinter sich hat, gibt auch Patrick euch einen kleinen Einblick über seine verrücktesten Momente im aktuelle Laufjahr :-)"
Herbst-Regeneration und attraktive Laufschuhdeals
Herbst-Regeneration und attraktive Laufschuhdeals!
Für viele ist die Lauf-Saison 2022 mit dem finishen des Frankfurt Marathons beendet, dass bedeutet, dass sich mehr als ein Großteil der Läufer*innen in ihrer wohlverdienten Regeneration befindet. Doch wie jedes Jahr wird die lauffreie Zeit genutzt, denn viele Planen bereits jetzt ihr kommendes Laufjahr 2023. Neue Ziele, Strecken und dutzende Planänderungen sind die Folge - denn jedes Jahr gibt es neue und spannende Ziele.